À 18 ans, je me sentais perdu, autant physiquement que mentalement. C’est à ce moment-là que j’ai commencé la musculation pour me sentir mieux.

 

Rapidement, j’ai compris que ce n’était pas seulement un sport, mais une véritable méthode de vie. Discipline et régularité m’ont appris à mieux me connaître et à structurer mon quotidien, des habitudes qui se sont naturellement reflétées dans ma vie personnelle et professionnelle.

 

Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette vision : utiliser l’entraînement comme un levier pour se renforcer et construire une stabilité qui se ressent dans chaque domaine de la vie.